生活中预防霉菌性阴道炎怎么做

　　霉菌性阴道炎的出现对于女性来说，危害是特别大的，甚至还会影响到正常的生活和工作，从而剥夺了你做母亲的权利，所以女性朋友在日常生活中一定要注意预防霉菌性阴道炎的发生。那么，生活中如何去进行预防呢?在这女性朋友产生了疑问，下面跟着大连北医八医院妇科专家一起来了解一下吧。

　　生活中预防霉菌性阴道炎要做好以下几点：

　　1、定期体检：家中的自我检查也很重要，如果发现阴道发痒、分泌物增多并出现异味以及下腹部或腰部疼痛时，应首先警惕女性炎症并及时体检。力求早发现、早治疗，以免酿成不可挽回的后果。

　　2、适当清洁：在没特殊情况下，尽量避免使用消毒洗剂、药物洗剂等，用清水清洗外阴，且要限制次数。另外，每天换洗内裤也是很重要的。

　　3、不要一条内裤穿到烂：女性内裤必须每天更换，穿3~6个月就要淘汰。如果内裤变形或者变色，必须及时丢弃，因为纤维里的细菌不容易消灭，可引发阴道炎等妇科疾病。

　　4、单独清洗内裤：如果家人或者自己患有足癣、灰指甲时用一个洗衣盆同时清洗袜子和内裤是很危险的。很有可能造成念珠菌的交叉感染。所以，内衣裤一定要单独清洗。

　　5、合理使用卫生护垫：当使用卫生巾或卫生护垫出现外阴搔痒症状时，不要继续使用同一品牌的卫生巾，换一下其他品牌的卫生巾。建议最好不要使用护垫，分泌物多的女性要勤换内裤。

　　6、平时要多喝水，均衡饮食：多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，食用含铁食物，忌食辛辣、生冷、高脂、高糖的食物。

　　7、不要穿紧身化纤内裤：穿宽松、透气的内裤，最好是使用棉质等天然面料的内衣裤，既可以呵护身体健康，避免得外阴阴道念珠菌病，又舒适。

　　8、小心使用公共用具：出门在外，要多注意一定要培养良好的卫生防病意识。比如，不要随便使用宾馆的浴盆、穿长睡衣裤，在使用抽水马桶前要垫上卫生纸等。总之，一定要多注意卫生情况。

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