女性月经不调的原因是什么

　　月经不调，是指与月经有关的多种疾病,包括月经的周期、经量、经色、经质的改变或伴随月经周期前后出现的某些症状为特征的多种疾病的总称。月经是一个女人健康的晴雨表,而月经失调总是让人忐忑不安，造成伤害还会造成很多的伤害。因此，女性朋友们一定要了解月经不调的原因，做好预防工作。通常来说,会引起月经失调的主要几个原因如下。下面我们就大连北医八医院的专家来详细了解下这方面的知识吧：

　　1、过度节食：

　　随着社会的进步，很多女性朋友都在追求身材苗条，而大量的减肥，造成体内的能量、脂肪、蛋白质不足。使身体虚弱，在月经期间造成月经量少。

　　2、不良的生活习惯;

　　很多女性在情绪低落的情况下或者工作中选择喝酒抽烟，烟和酒里面的某些成分都可能影响月经的正常生理过程，喝酒抽烟的女性月经不调的机率已经远远高于不抽烟喝酒的女性。为了自己的身体健康应该避免饮酒抽烟。

　　3、情绪不稳定：

　　女性朋友长时间的工作压力、精神压抑、劳累过度、闷闷不乐、或者心理受到过严重创伤的，这一序列的原因都可能造成月经减少甚至闭经。所以我们每天都应该保持一份喜悦的心情。

　　4、不注意保暖：

　　在月经期间很多女性都不注意护理自己的身体，吃辛辣冰冷的食物，月经期间洗头、用凉水，这些都可能造成月经不调。

　　5、起居无度：

　　很多女性，在夜晚习惯性的熬夜，甚至到迪吧吵闹的地方逗留，这种超大声波也会影响月经的不调，经常劳累过度也会受到影响，因适当调节自己的生活习惯。在身体不适的时候应及时到医院检查。

　　经不调大多都是因为自身的不注意，在日常生活中没有对自己做好护理，从而导致月经不调，有很多的女性朋友出现月经不调会对它不理不睬，但是她们可能是不知道月经不调的危害有哪些，所以，才会对它不理不睬。月经不调多女性朋友造成的伤害的很多的。以上是女性为什么会月经不调的内容，如果你确认自己已经月经不调，应及时到医院进行检查。如有疑问，请点击平台咨询，通过网络预约享受医院绿色就医通道，免去排队之忧!