痛经不能忍，到底是何原因让你惹上它的

　　　痛经不能忍，到底是何原因让你惹上它的!　痛经表现为妇女经期或行经前后大多开始于月经来潮或在阴道出血前数小时。周期性发生下腹部胀痛。冷痛灼痛刺痛隐痛坠痛绞痛痉挛性疼痛撕裂性疼痛，疼痛延至骶腰背部甚至涉及大腿及足部。历时1/2～2小时疼痛部位多在下腹部痛经什么原因引起的呢，看看其中的致病原因吧!下面就由的大连北医八医院的专家为您介绍：
 

　　痛经不能忍，到底是何原因让你惹上它的 ?

　　一、心理因素：许多女性对月经缺乏正确的了解而产生的恐惧、紧张的心理，反而加重痛经。

　　二、饮食因素：爱吃零食是很多女孩的天性但如果在月经期也吃冷饮或者梨这些生冷食物就会导致气血凝滞。间接的痛经情况就出现了也是常见引起痛经的原因。

　　三、气候因素：变化不定的天气为了爱美而穿着过少的衣服而导致受凉。这时候就会受到寒气的侵袭导致气血凝滞经络不通从而成为导致痛经的原因。

　　四、劳累过度：平常做过多的体力劳动这会加重出血或者痛经。

　　五、穿着美丽“冻人”：女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。

　　六、生理因素：在月经期出血过多，血钙的流失，正值青春期的女性对钙的需求加大，导致严重缺钙，血钙降得更低，时常造成子宫壁的肌肉痉挛收缩而导致疼痛。

　　七、内向孤僻：具有焦虑、内向、孤僻、多思多虑性格且卵巢功能不全的女性，在不良心理刺激下容易发生停经。

　　温馨提示：痛经患者平时注意营养，适当锻炼，增强体质。保持外阴部清洁，可用1/5000高锰酸钾溶液或温水清洗外阴，1~2次/日。经期及余血未净禁止性交、游泳及坐盆，勤换卫生巾垫，用合格的卫生巾垫。忌坐卧潮湿之地。